2008
どーも
漬物王子(森藤)です
先週の土曜日
実に２年ぶりの県外の販売会に
参加させて頂きました^^
J1初戦のカード
ベルマーレ平塚VS柏レイソル
での物販です
福島ユナイテッドFCと
仲良くさせてもらっている繋がりから
コロナ禍になる前は
年に数回お世話になっていたこともあり
久しぶりにお会いできた方もたくさん居て
素敵な時間でございました
お客さんと直接話せる喜び
※馴染みのお客様が途切れることなく訪れてくれました
それから数日
太ももや腕に
変な筋肉痛が残ります
なんだろう？
老化か⁉^^;
チーム戦は監督次第
サッカーは
１１人対１１人のチーム戦
守る人、中盤でボールを操作する人
ゴールを決める人
と役割を持ちながら
連携して点をとるスポーツ
こういう連携は
体の中でもバリバリ行われている
食べ物を口に運べば
歯ですり潰し
胃の中でドロドロにし
小腸大腸で消化吸収し
排出する
体内では
食事の質によって
糖分が多い場合は
インスリンを分泌して対応し
脂質が多ければ
各細胞に貯蓄するといったような
一切無駄のない仕組みを持ち
日々対応している
そんな彼らを率いるのが
監督の役割
身体の監督と言われると
『脳』かな？
と思われがちだが
もともとは
『腸』が行っていた
『腸』は
とても優秀な監督だった
身体に必要な栄養を
必要以上に欲しがらず
全体のバランスを
見事に再現できる
しかし
ある時から
『脳』への監督交代劇が起こり
チームの動きも歪み始める
脳は自分の欲しい物にどん欲だ
特に糖質の一種ブドウ糖が大好きで
身体全体には必要ないのに
お構いなしに求めてしまう
それを摂ることで
脳は最高の興奮状態と
幸福感を得ることがでるからだ
しかしその状態も一時で
消化し終わると一気に飢餓感が起こり
それに耐えかねて
再び求めてしまうことになる
糖質と言えば砂糖
そして炭水化物の
お米、小麦が上げられる
小麦系には
ラーメン、うどん、ピザにパンなどなど
私たちが？(脳が？)
大好きなオールスター勢ぞろい
もちろん体の必要量を超えれば
脂質は消化しきれず
身体にどんどん溜まり
糖質に反応する
血糖値を調整するために
ひたすらインスリンが分泌され
いずれすい臓は壊れる
ここで重要なのは
脳の本能的な判断をされる前に
私たちは意志をもって
『GO』か『ＳＴＯＰ』という
大きな指示をしなければならない
つまり
本当にその空腹は
腸が必要だから求めているものなのか？
脳がゆがませている表れなのか？
だから私たちはもっと冷静に
食材や食べる量を
選択するべきだね
監督の上の存在が
私たちの意識 (オーナー)でしょ
信頼できる監督だと判断できれば
あとの細かい事は任せればいいんだから
自分のチーム(身体)を良くする選択
していきましょう^^
PS.
関東は今もまん防中なので
スタジアム内でも
感染対策が様々施される中の開催
集客としては
本調子ではなかったにしても
それでも多くのサポーターで
賑わう姿はとても羨ましく思う
福島でもいつの日か
こんな姿が見られるように
がんばろう
読んで頂きありがとうございます
ではまた
感謝感謝。
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
お求めはこちらから
直営店情報です
本店
福島市大波字星の宮３２
業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
