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100歳

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どーもパー

 

 

 

身内の事ですが

家の婆ちゃんが

100歳になりました

 

 

大正14年から

昭和・平成・令和と

生き続け

 

80歳の頃から

オレそろそろ死にでんだ

と言っていたのに

※一人称をオレと言う人です

 

 

気付け10年過ぎ

 

 

90歳の頃から

オレこんなに長生ぎすっとは

思わねがった

歳はとりでぐねな

 

と杖をついて

ゆっくりゆっくり歩きながら

そんなことを言いっていた

 

 

それでも未だに

自分でトイレには行くし

最近は途中で休憩しながらだけど

階段を登って2階にも上がってくるし

 

 

とにかく

100歳の人とは思えぬ

強い婆ちゃんです

 

 

とうとう100歳

 

 

たまにボケて

飲んだ薬を飲んでないと

言ったり

 

突然子供みたいな事を言ったり

いろいろあるけど

 

 

100年も生きていれば

まったく問題の無いレベルですもん

 

 

超人的なことには変わりない

 

 

 

玄関先で

「ただいま」というと

遠くから「お帰り」と言ってくるし

 

 

ばあちゃんの部屋に行くと

せんべ(おせんべい)食うが

 

といつも聞いてくる

 

 

ずっと同じだ

たぶん私に対しては

ずっと『オレの孫』

という意識を

 

しっかり持っているから

なんだと思う

 

 

私は初孫であり

幼稚園のころは

両親の仕事が終わるまで

面倒を見てもらっていた

爺ちゃん婆ちゃんっ子だった

 

 

昔の家だから木造で暗かったり

トイレも風呂も離れにあって

暗くて怖かったので

いつも一緒にきてもらっていた

 

 

手洗いの時も

腕をもってもらって

ごちょごちょと洗ってもらったのを

今でも鮮明に覚えている

 

 

 

未だに肌艶もよく

小さくて可愛らしい婆ちゃん

100歳おめでとう

 

※これは99歳の時の写真です

 

 

 

 

そんな婆ちゃんの

100歳の秘訣はなんだろうと

考えると

 

 

とにかく

食欲がある

 

いつもお菓子とかなんか

食べている

 

もちろん

ご飯も食べるし

 

 

それが元気の秘訣かな

 

 

歯が悪いので

ご飯は少し水多めの

お粥ではないけど

緩めのごはん

 

味噌汁も

具少なめのもの

 

漬物もスライスして

細かくしている

 

 

こうみてくると

結局、今も昔も

私が小さかったころの

婆ちゃん家の食卓と

ほぼ変わってない

 

結局、そこが

ポイントだね

 

 

飽食の時代だから

色んな食材が溢れているが

 

 

結局立ち戻るべきところは

昔ながらの食事だと

改めて感じさせる

 

 

ご飯と味噌汁と漬物が基本

そこにプラスで主菜と副菜と

 

 

 

長生きの秘訣は

そこなのかな?

 

 

昔ながらの和食を

自分の歯で良く噛み食べる

 

 

 

100歳もまだまだ通過点

1日でも長く生きて欲しい

 

 

婆ちゃん

お誕生日おめでとう^^

 

 

 

ではまた明日🎵

 

 

読んで頂きありがとうございました

 

感謝。

 

 

今日の一言:

とうとう100歳

 

 

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